O estoicismo é uma filosofia de vida que ensina a focar no que está sob nosso controle e aceitar com serenidade o que não está. Originada na Grécia Antiga, essa escola de pensamento oferece ferramentas práticas para lidar com adversidades, cultivar a virtude e encontrar propósito mesmo em tempos de caos.
O que é o estoicismo?
O estoicismo foi fundado por Zenão de Cítio por volta de 300 a.C. e se desenvolveu em Roma com figuras como Sêneca, Epicteto e o imperador Marco Aurélio. A palavra