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Você está sangrando energia todos os dias. E sabe disso. Não estou falando de culpa religiosa ou moralismo barato. Estou […]

Você não existe. Pelo menos não como pensa que existe. O ‘você’ que carrega um nome, uma história, uma lista

O Vazamento de Energia Que Você Ignora Você já sentiu aquela letargia pós-ejaculação? O olhar baço, a falta de vontade

Você medita. Ótimo. Mas e se a sua prática de mindfulness for apenas o mais novo chicote do seu ego,

Você não tem falta de foco. Você tem um cérebro sequestrado. Pare de mentir para si mesmo. A desculpa de

O Seu Cérebro Não é Seu Amigo. Ele É Um Viciado em Ansiedade. Você já teve a sensação de que

O Engano da Atenção Plena Baratina Você já percebeu? O mercado de mindfulness virou um analgésico corporativo. Aplicativos pastel, mantras

Você não tem ansiedade. Tem um cérebro sequestrado por estímulos baratos. E isso é uma notícia boa: porque o cativeiro

Você acredita que foco é um presente? Que alguns nasceram com a capacidade de entrar em flow enquanto outros vagam

Você já sentiu aquela sensação de vazio após o ato? A energia que te movia some. O foco se desfaz.