Você não tem falta de foco. Você tem um cérebro sequestrado. Pare de mentir para si mesmo. A desculpa de […]

O Seu Cérebro Não é Seu Amigo. Ele É Um Viciado em Ansiedade. Você já teve a sensação de que

O Engano da Atenção Plena Baratina Você já percebeu? O mercado de mindfulness virou um analgésico corporativo. Aplicativos pastel, mantras

Você não tem ansiedade. Tem um cérebro sequestrado por estímulos baratos. E isso é uma notícia boa: porque o cativeiro

Você acredita que foco é um presente? Que alguns nasceram com a capacidade de entrar em flow enquanto outros vagam

Você já sentiu aquela sensação de vazio após o ato? A energia que te movia some. O foco se desfaz.

Você acha que carisma é dom divino? Que presença se compra com roupa cara? Que atração é sorte genética? Está

Você já sentiu que sua vida é um filme em câmera lenta, mas você está sempre adiantado ou atrasado? Preso

Você Não Está Lendo Isto. Está Revivendo o Passado. Sua mente já viajou para o almoço de ontem, para a

A Armadilha do Mindfulness Comercial Você já tentou ‘viver o presente’ e se sentiu ainda mais ansioso? Sabe por quê?